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你是否在與他(她)分開后才發現:“妥協并不是那么難做到”

    親密關系是一種美妙與憂愁參半的體驗。我們與伴侶之間有著廣泛而私密的了解,熟知彼此的經歷、愛好、情感和心愿,我們體貼關心對方,彼此能從對方身上感受到更多的關愛,同時,我們的生活也交織在一起。

    而與高程度的了解和關愛相對應的是,親密關系比其他關系更容易遭遇矛盾和沖突。雖然沖突在最后總會以不同的方式得到“解決”,但采取“讓步”,無疑是應對沖突更為健康,也更為可持續的方法。

    讓步通常情況下分為三種:

    第一種:妥協

    這是一種雙方都降低期望,以找到都能接受的替代辦法來結束沖突的方式。在這種方式下,伴侶雙方的利益都會減少,雙方既沒有得到最初所要求的一切,但也不是兩手空空。比如你想吃麥當勞,而對方想吃肯德基,通過妥協,最后可能吃的是漢堡王。

    從某種意義上講,這是一種變相的公平,雙方各退一步,尋求第三方的合作。當一方所得只有在對方蒙受損失的情況下才能實現,而大家都不想選擇“舍己為人”的時候,妥協才可能是解決沖突的最好方式,但一般情況下,通常會有更好的解決辦法,畢竟,吃“麥當勞”還是“肯德基”并不是什么原則性問題。

    第二種:整合式一致

    整合式一致指的是,創造性、靈活性地滿足雙方最初的目標和期望。這是一種有所讓步,也有所堅持的方式,比“妥協”更進一步,應對沖突的態度也更為積極。效果更好的同時當然也會更難達到:伴侶們需要對他們的愿望進行改進并按重要性排序,做出選擇性的讓步,進而發現不強加于伴侶的、實現目標的新方法。

    與“妥協”不同的是,這種方式最后能夠實現大家最初的目標,只不過需要折中一下,需要互相體諒和包容。盡管需要更大的努力,但通過二人決斷力、聰明才智、想象力、慷慨的合作,伴侶們常常能得償所愿。

    第三種:結構性改善

    在“讓步”的三種狀態中,結構性改善可以說是最高級,它從結構上來改善兩人的相處模式,從根部來深層次的解決問題。這種方式指,伴侶不僅得到他們想要的,而且從中獲得了學習和成長,使他們的關系發生可喜的變化。

    但最有效解決問題的同時,它帶來的陣痛也是最強烈的,它需要我們真正下決心去做。這種沖突的處理結果并不常見,它通常是重大動亂和劇變的結果。伴侶可能遭遇到危險的壓力和嚴重的沖突而不得不重新思考他們的習慣,并鼓足勇氣、充滿斗志地解決沖突。

    比如兩人一直爭吵不休,而其中一人的身體突然出了問題,在類似的危險和嚴重的沖突中,伴侶之間會突然清醒的意識到自己存在什么問題,很有種不破不立的感覺。

    不過,結構性改善會使得伴侶們的境況變得更好。正如彼得森所說,在平安度過狂風暴雨般的沖突之后,伴侶比以前更信任對方和他們的親密關系,也都把現在出現的比以前更寶貴的品質歸因于對方。因而他們愿意以更樂觀和更有創造力的方式去解決先前逃避的爭端。隨著這些變化的發生,親密關系的質量會在沖突即時爆發之后的各種情境下一直得到改善。

    有句話可以很好的體現兩個人之間的關系:“兩個人發生矛盾時,一定有一方妥協”,除非兩個人真的到了難以挽回的地步。

    有時候,兩個人在分開之后,會發現很多自己以前意識不到的東西,這時候回想兩個人分開時的場面,或許,妥協也是一種不錯的選擇。